Paul Zwama opent outdoorseizoen met pr en heeft nu eigen weblog

Paul Zwama is in de VS alweer aan zijn outdoorseizoen begonnen. Zwama liep 8′22″59 op de 3.000m, hetgeen een verbetering van zijn pr is met 6 seconden. ‘Een degelijke opening van mijn seizoen. Ik werd vierde in de wedstrijd (3e in serie). Er gingen 2 gasten vandoor in mijn serie op rondjes 65 en ik besloot achterin de 2e groep te lopen op een 10de positie. Het was een rommelige race, veel geduw en getrek in de groep met een persoonlijke struikelpartij. Toch waren rondjes 68 makkelijk en kon makkelijk versnellen naar 67, 66 en 64 op het eind.’

‘Zonder enig specifieke training is dit een mooie prestatie. Afgelopen week heb ik niet veel gas terug genomen (maandag nog 10×1000 in 2′54″, woensdag 12 mijl climax en vrijdag nog 2 duurlopen) en ik voelde mij dan ook niet sterk voor de wedstrijd.’

‘Met vertrouwen kijk ik vooruit naar Stanford over 3 week en hoop dat ik binnen kom!
Volgend weekend eerst nog een 5000 in San luis Obispo met het doel om 10km tempo te lopen (14.35)’

Wil je weten hoe en waar Paul Zwama traint, wat hij doet op school etc? Sinds kort heeft Zwama ook een weblog: http://paulzwama.blogspot.com/